De tanto investigar, os cientistas sempre acabam descobrindo substâncias benéficas dentro de alimentos. Desta vez a novidade é o falcarinol.…
A boa nova foi revelada por uma pesquisa realizada pelo Instituto Karolinska, em Estocolmo, na Suécia, a mais abrangente a…
Nove é o número para quem ingere 2 mil calorias todo dia. Dependendo da necessidade calórica indicada para determinado peso…
Seja escuro ou branco, ao leite ou meio amargo, em barras, bombons, ovos ou no formato de pequenos coelhos, é…
Muita gente acredita que sim. Mas a verdade é que as frutas possuem as mesmas vitaminas na casca e no…
As duas frutas são boas fontes de fibras. A maçã, porém, tem um pouco mais: 3,1 gramas em 100 gramas,…
A riqueza nutricional dos frutos e raízes do umbuzeiro justificam o nome de “árvore sagrada do sertão” O nome científico…
As propriedades antioxidantes não estão somente no orégano fresco. A versão desidratada tem os mesmos poderes. Mas uma coisa é…
Um levantamento feito com 3 mil adultos na cidade do Rio de Janeiro revelou que os adeptos de uma dieta…
Alguns alimentos são ricos em nutrientes que ajudam a melhorar a memória e o raciocínio, espantar o desânimo, combater o…
