Ingredientes
2 col. (chá) de geléia dietética de framboesa
2 col. (café) de gelatina dietética de framboesa
6 col. (sopa) de água .2 claras
2 col. (sobrem.) de adoçante em pó próprio p/ ir ao fogo
Prepare: misture a geléia, a gelatina e a água e leve ao fogo baixo até dar ponto de calda. Distribua essa calda por duas forrninhas levemente untadas (reserve um pouco). Bata as claras em neve, adicione o adoçante, coloque nas forrninhas sobre a calda e leve ao fomo preaquecido por três minutos. Regue com a calda restante e sirva quente.
2 col. (chá) de geléia dietética de framboesa
2 col. (café) de gelatina dietética de framboesa
6 col. (sopa) de água .2 claras
2 col. (sobrem.) de adoçante em pó próprio p/ ir ao fogo
Prepare: misture a geléia, a gelatina e a água e leve ao fogo baixo até dar ponto de calda. Distribua essa calda por duas forrninhas levemente untadas (reserve um pouco). Bata as claras em neve, adicione o adoçante, coloque nas forrninhas sobre a calda e leve ao fomo preaquecido por três minutos. Regue com a calda restante e sirva quente.
Tempo de preparo: 5 minutos
Rende: 2 porções
Calorias por porção: 22
