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Ácido fólico

Principais Substâncias Nutricionais das Vitaminas H , K , P (Ácido Cítrico), Fibras, Cálcio e suas principais fontes

Principais Substâncias Nutricionais das Vitaminas B12 (Cobalamina), C (Ácido Ascórbico), D (Dl, D2, D3), E e suas principais fontes

Principais Substâncias Nutricionais das Vitaminas B2 (Riboflavina), B5 (Niacina), B6 (Piridoxina) e suas principais fontes

Principais Substâncias Nutricionais das Vitaminas A, B1 (Tiamina) e suas principais fontes

Sete diferenças entre a maçã e pera – As duas frutas são boas fontes de fibras…