Como Tratar Excesso de Colesterol de Forma Natural e Segura em Casa

O colesterol é uma substância gordurosa que circula nas artérias juntamente com o sangue, e tem como função servir de base a centenas de processos químicos desenvolvidos no organismo.
Embora seja indispensável ao organismo, sua concentração excessiva na corrente sanguínea causa enfermidades graves, tal como ANGINA DO EITO, ATEROSCLEROSE, CÁLCULOS RENAIS E BILIARES, trombose coronário etc.
A elevação dos níveis de colesterol e triglicérides no sangue está diretamente relacionada com dietas ricas em alimentos gordurosos, alimentos cárneos e vida sedentária. Algumas pessoas, porém, por deficiência orgânica, não conseguem metabolizar devidamente o colesterol, favorecendo sua concentração no sangue.
Para evitar ou combater excessos de colesterol, evite os alimentos de origem animal, os gordurosos (frituras, laticínios, chocolates etc) e o sedentarismo. Use legumes e frutas frescas da época e cereais integrais em abundância; beba no mínimo 2 litros de água pura e fresca por dia e faça exercícios físicos leves para combater o sedentarismo.

TRATAMENTOS

Hortaliças

Alcachofra • Cozinhar 2 alcachofras e tomar o caldo do cozimento.
• Incluir alcachofras na alimentação na forma de saladas.
Berinjela • Suco diluído em água e limão. Tomar 250 ml de manhã, em jejum.
• Incluir berinjela na alimentação, crua ou cozida, em saladas.
Cebola • Suco diluído em água. Tomar 1 xícara, 2 vezes ao dia.
• Incluir cebola na alimentação em saladas cruas, temperadas com limão, alho e azeite de oliva.
Cenoura • Suco puro. Tomar 250 ml 30 minutos antes das refeições.
Jiló • Suco diluído em água e limão. Tomar 250 ml de manhã, em jejum.

Frutas

Maçã • Refeições exclusivas 3 vezes por semana. Veja no link.
Mamão • Refeições exclusivas 3 vezes por semana. Veja no link.
Pêra • Refeições exclusivas 3 vezes por semana. Veja no link.

Plantas

Carqueja • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Erva-doce (Funcho) • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia. Não adoçar.
Jurubeba • Chá dos frutos (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Texto extraído do livro “Medicina Alternativa de A a Z”, Carlos Nascimento Spethmann.

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Esse texto é apenas para fins informativos. Para orientação ou diagnóstico, consulte um profissional.