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Ingredientes
1 abacaxi descascado
1 litro de água mineral
4 folhas de ortelã
1 litro de água mineral
4 folhas de ortelã
Modo de preparo
Em um liguidificador, coloque a água, o abacaxi cortado em pedaços e as folhas de ortelã. Bata até a mistura ficar homogênea, acrecente gelo e sirva. Pode ser ingerido a qualquer hora do dia e é excelente para acompanhar as principais refeições. As folhas de ortelã auxiliam na digestão, e quando mascadas, refrescam o hálito. O abacaxi é rico em vitaminas C, importante para a imunidade do organismo. A sugestão é do nutricionista da RGNutri.
