Distúrbio digestivo que se manifesta através de digestão lenta e difícil, sensação de peso no estômago, PRISÃO DE VENTRE seguida de DIARRÉIA, ARROTOS, VÔMITO, AZIA, dor estomacal e evacuação de substâncias não digeridas.
Geralmente esse distúrbio é causado por erros alimentares, tais como a ingestão de líquidos junto às refeições, alimentação excessiva e uso exagerado de temperos irritantes. Outras causas são: alcoolismo, mastigação deficiente por causa de dentes estragados e ansiedade. Identifique a causa do mal e promova sua remoção para que o problema seja corrigido.
De modo geral, evite a ingestão de alimentos muito "pesados", principalmente à noite, pois sua digestão é mais demorada. Evite também alimentos gordurosos, refrigerantes, balas e chocolates.
A ingestão de água e suco de frutas acompanhando alimentos sólidos dificulta a digestão. Por isso, somente devem ser ingeridos até 1 hora antes das refeições ou após 2 horas.
TRATAMENTOS
Hortaliças
Alface • Chá das folhas e talos (100 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia.
Brócolis • Cozinhar brócolis em água e beber a água do cozimento.
Jiló • Suco de jiló. Tomar 250 ml, 30 minutos antes do almoço.
Frutas
Abacate • Chá das folhas do abacateiro (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Goiaba • Chá das folhas da goiabeira (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
• Refeições exclusivas 3 vezes por semana. Veja no link.
Manga • Refeições exclusivas 3 vezes por semana. Veja no link.
Romã • Chá da casca (50 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Plantas
Avenca • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 1 xícara após as refeições.
Camomila • Chá das folhas e flores (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Carqueja • Chá das folhas (1 0 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Gengibre • Chá das raízes (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Manjerona • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Texto extraído do livro "Medicina Alternativa de A a Z", Carlos Nascimento Spethmann.
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Esse texto é apenas para fins informativos. Para orientação ou diagnóstico, consulte um profissional.
