Durante as crises de enxaqueca, o mais recomendado é o shiatsu facial, feito em pontos do rosto. "Primeiro, aplica-se uma compressa de chá de camomila quente e a massagem.
Depois, trocamos por uma compressa fria, e repetimos", explica a fisioterapeuta Tamara Sato, da clínica Luiza Sato. O shiatsu convencional é mais indicado na prevenção das crises, já que essa terapia ajuda a equilibrar o corpo como um todo.
Para tanto, deve ser realizada ao menos uma seção por semana.
