Estar grávida não é apenas um estado físico. É, sobretudo, uma questão de espírito. A gestação não mexe apenas com o corpo, mas com a auto-estima e a feminilidade. Manter-se bela ou buscar alternativas que nos façam sentir bem não são simples futilidades, mas sinônimos de saúde. "Cuidados com o ganho de peso, com a alimentação e com a pele ajudam a grávida a lidar melhor com as oscilações da gestação", afirma a médica especialista em medicina estetica dra. Carla Góes Sallet. Olhar-se no espelho e perceber que seu corpo vive uma fase única, vestir roupas alegres e confortáveis descuidar da aparência ajudam na manutenção da auto-estima e influenciam positivamente o bebê.

Manter-se bela durante os nove meses é o que toda futura mamãe deseja. Mas é importante saber, desde o início, que alguns cuidados básico     vem ser tomados para que você se mantenha bonita e consiga voltar à forma mais rapidamente no pós-parto. Enquanto isso, durante a gravidez, é comum surgirem manchas na pele, acne e estrias. Assim, cuidar-se é fundamental. Cremes, produtos de beleza, excercícios e boa alimentação são fatores que podem contribuir mimmizar as transformações no seu corpo.

O abdome cresce, a cintura desaparece, os pés incham... Mas isto não significa ue você deva se sentir feia ou fora dos padrões. De acordo com a médica dra. Cada Góes Sallet, autora dos livros "Grávida e Bela" e "Mãe... e Agoraf" (Ed. Senac), com alguns cuidados básicos e orientações de saúde e beleza, além de uma dieta saudável, você pode ficar linda todo o tempo.

Os tais segredinhos de beleza formam um grande conjunto de ações e cuidados, que vão desde a hidratação da pele até exercícios físicos. Lembre-se de que a gravidez é um período mágico, bastando que você aceite com naturalidade as mudanças que acontecem em seu corpo. Entretanto, todas nós sabemos que nem todas as transformações são bem-vindas. Como evitar as implacáveis manchas na pele. E quanto às estrias e varizes. As perguntas são muitas, mas é preciso ter calma. Atualmente, já existem muitas armas para prevenir esses problemas e melhorar a auto-estima, o que, por sua vez, beneficia o bebê.

Saiba que já faz um bom tempo que o assunto beleza é abordado de forma natural no pré-natal. Os médicos estão cada vez mais antenados e prontos para responder às dúvidas relacionadas à auto-estima e ao bem-estar da mulher. Por isso, lance mão de tudo o que o mercado oferece para você se manter sempre linda e tenha uma feliz gestação!