E não é de hoje que “sentimos através da fumaça”. Essa prática e mais do que milenar. Desde o Antigo Testamento temos notícias sobre a queima de ervas e incensos para purificar o ambiente e também proporcionar saúde. Egípcios, gregos e romanos também se incluem nos povos que investiram nos aromas para uso medicinal e, principalmente, para honrar e homenagear suas divindades. Uma passagem da história romana conta que foi Cleópatra quem eternizou a arte da perfumaria, pois ela seduziu Marco Antonio e Julio César usando um perfume a base de óleos extraídos das flores de henna, açafrão, menta e zimbro.
Podemos praticar a aromaterapia por meio de banhos, massagens, compressas ou mesmo com difusão no ambiente,. Afinal, ha muito tempo a utilização de aromas não serve apenas para seduzir e louvar. A prática terapêutica da aromaterapia, isto é, a utilização de extratos de plantas aromáticas e de óleos essenciais, tem proporcionado bons resultados na prevenção e no tratamento de problemas físicos, psicológicos e no equilíbrio da energia individual.
As velas aromáticas também podem ser utilizadas para equilíbrio da mente e do corpo. Confira algumas dicas: • A vela deve ser virgem, ou seja, nunca ter sido usada antes. • Não pode estar quebrada ou danificada, para que a harmonia e a qualidade não sejam comprometidas.
Acenda as velas com palito de fósforo, não com outra vela. Existem óleos de banho e hidratantes que já vêm com óleos essenciais. A dica é procurar o aroma que mais te agrada e o que vai proporcionar o bem que você procura. Pingar algumas gotinhas de óleo essencial num pedaço de algodão e colocar na fronha do travesseiro funciona. Procure um óleo relaxante. Aproveite para deixar a casa toda com uma atmosfera diferente.
Os difusores deixam os ambientes com cheiro agradável e com uma incrível energia revitalizadora, pode acreditar.Cheiro bom não é sinônimo de cheiro forte. Para ter efeito benéfico, o ambiente deve estar agradável e não excessivamente perfumado. Afinal de contas nosso olfato é 20 mil vezes mais sensível do que o paladar!
Quando uma pessoa inspira, as moléculas gasosas que levam o odor dos objetos próximos vão em direção a mucosa onde estão ás células olfativas. Elas captam as moléculas que alteram o comportamento elétrico da célula, criando um estímulo que vai até o cérebro, onde o cheiro será processado. A região que recebe o cheiro (lobo límbico) também está associada às emoções.
Esse texto é apenas para fins informativos. Para orientação ou diagnóstico, consulte um profissional.
