Nestes tempos de tanta incerteza e insegurança, há uma outra fonte potente de ansiedade: a sensação de desamparo, de sermos muito pequenos e impotentes neste mundo tão grande e hostil. Por isso, além de cuidar do corpo e da mente, é preciso prestar atenção nas questões espirituais.
“De fato, quem acredita em Deus e cultiva sua fé acende em si a certeza de não poder controlar tudo, de que há algo maior nos protegendo e nos guiando em todas as situações. Com essa base, é mais facil buscar a proteção dentro de si mesmo e prosseguir confiante. Os problemas não vão cessar, mas é possivel não encará-los como fardos, mas como desafios para tomar a vida mais plena”, conclui Sofia.
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