Durante a meditação há um aumento da atividade na área do cérebro ligada ás emoções positivas, bem como cresce o número de anticorpos contra infecções como a gripe – mostra um estudo recente da universidade americana de WisconsinNada como constatar, na pratica, que relaxar estimula as defesas imunológicas de mulheres recém mastectomizadas. Maria Helena” Costa Amorim, professora do Departamento de Enfermagem da Universidade Federal do Espírito Santo, investigou a influência dessa prática sobre a atividade das células natural killers (NK) – aquelas com poder de fogo suficiente para dar cabo dos tumores. Para isso Maria Helena dividiu em dois grupos 60 pacientes do, Instituto Nacional do Câncer, no Rio de Janeiro.
Apenas um, passou a fazer exercícios de relaxamento em casa, duas vezes por dia. Uma semana depois, a atividade das células NK nas pacientes que aprenderam a se livrar das tensões subiu de 12 para 19. “Com o sistema imunológico ativo, o quadro dificilmente evolui para metástase”, diz Maria Helena. No outro grupo, ao contrário, houve uma queda significativa de 12 para 8, com alto risco para o tumor espalhar-se pelos pulmões, fígado, cérebro, medula e ossos.
Maria Helena faz questão de salientar: “Em ambos os grupos, as pacientes, embora recém-operadas, já tinham tirado os pontos”. Que importância tem isso? Muita. A sutura ajuda a ativar o sistema imunológico. Em outras palavras: o organismo não precisou dos pontos cirúrgicos para recuperar as defesas. O relaxamento acredita a pesquisadora, fez o trabalho sozinho.
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