Doença caracterizada pelo endurecimento das paredes das artérias,
resultando em perda de elasticidade das mesmas.
Pode ocorrer em diversos órgãos do corpo, tais como o cérebro,
o coração, o fígado, os rins, os pulmões
e o intestino.
Principais causas:
HIPERTENSÃO ARTERIAL, ansiedade, sedentarismo,
ESTRESSE, alcoolismo, tabagismo, alimentação rica em gorduras,
DIABETE e tendências hereditárias. Quando não tratada,
a doença pode degenerar-se em
DERRAME
CEREBRAL ou
INFARTO.
O paciente sente fortes dores no tórax, dores de cabeça, dificuldade
em digerir alimentos, sangramento nasal, má circulação
sanguínea (extremidades frias e formigamento), paralisia num dos lados
do corpo, pressão alta, memória fraca, palpitações
no coração e vertigens (tontura, mal-estar, vômitos,
suor frio).
Descubra as causas da doença e procure eliminá-las completamente.
Suspenda o uso de fumo, bebidas alcoólicas, café, chá-preto,
cacau e seus derivados (chocolate), condimentos irritantes e de alimentos
gordurosos (frituras, laticínios, margarina, ovos); o sal pode
ser usado em pequena quantidade.
Evite preocupações excessivas, aborrecimentos e fadigas física
e mental. Adote dieta vegetariana e use suco de limão, alho, levedo
de cerveja e alimentos ricos em
FIBRAS.
Os exercícios físicos contribuem no tratamento, mas devem ser
praticados com método e moderação. Antes de iniciar-se
nesta prática, procure um médico especialista que avalie o
impacto dos exercícios sobre o organismo.
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