Os mistérios dos sonhos nos causam sensações que nos deixam curiosos e intrigados; são imagens tão reais e marcantes que sempre nos perguntamos porque sonhei com isto? Seja qual for a ação que desenvolve em seu sonho, o ambiente no qual ela se passa é de extrema importância para sua interpretação. Você anda em uma floresta, luta num deserto, escala uma montanha, mergulha em um oceano? Por mais importantes que sejam os outros símbolos do sonho, eles somente poderão ser compreendidos à luz do contexto em que ocorrem.
Cada sonho é uma mensagem sua para você mesmo, expressa em um código que você pode compreender e interpretar. No seu trabalho “sobre a natureza dos sonhos”, Jung escreveu: “mesmo uma pessoa experiente neste assunto é obrigada a admitir sua ignorância, renunciando a todas as idéias preconcebidas, preparar-se para algo completamente inesperado”. Aprender a compreender os sonhos é como resolver um difícil jogo de palavras cruzadas.
Algumas pessoas têm um tipo de mente que lhe permite compreender facilmente a natureza do problema, enquanto outras sentem que nunca serão capazes de fazer isso. É importante abordar a compreensão de sonhos de forma relaxada, pois a tensão pode agravar qualquer problema que você esteja vivenciando.
APRENDA A RELAXAR – Se você se preocupa com facilidade (por causa de um problema) e percebe que, ao tentar trabalhar e compreender um dos seus sonhos, começa a se desesperar com sua dificuldade, talvez seja uma boa idéia praticar sua técnica preferida de relaxamento. Tente se concentrar na tarefa de compreensão ficando em alguma parte isolada longe da agitação diária. Durante a noite se acordar por causa de um sonho fascinante, faça algumas anotações rápidas, mas não tente entender imediatamente “o que significa”.
É importante entregar-se aos sonhos; procure não resistir ao que parecem estar dizendo. Um sonho incômodo apenas repetirá de forma diferente e, o mais importante, ao ignorar sua mensagem, você estará se afastando de sua natureza interior. Os sonhos descrevem o seu Eu mais profundo. Maria elza de C. Pedromecpedro@ig.com.br – Psicóloga com conhecimento em Aromaterapia, Cromoterapia, Florais de Bach, Relaxamento através da Imaginação Ativa. Atendimento na APRAPE – Associação Brasileira de Psicólogos Espiritas
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