O que significa o termo namastê utilizado no final das aulas de ioga?
Na índia, namastê é uma saudação que pode ser usada no lugar de oi, tchau, bom dia e boa tarde. Mas a palavra significa muito mais do que isso: o deus que está dentro de mim reverencia o deus que está dentro de você.
Na índia, namastê é uma saudação que pode ser usada no lugar de oi, tchau, bom dia e boa tarde. Mas a palavra significa muito mais do que isso: o deus que está dentro de mim reverencia o deus que está dentro de você.
"Ao dizer isso, reconhecemos que todos nós possuímos algo além do corpo físico. Uma espécie de energia ou luz interna que merece respeito", ensina Catherine Lobos, professora de ioga da academia Fórmula, em São Paulo.
Também costuma-se unir a palma das mãos no centro do peito e abaixar a cabeça na direção do coração ao pronunciar a saudação.
