O sexo masculino costuma visitar o médico somente após os 50 anos para avaliar a próstata – e olha lá. Mas para manter a saúde em dia é preciso passar por alguns exames essenciais bem antes disso…Quando se trata de cuidar da saúde, alguns números revelam que ainda há muitos homens acreditando na condição de sexo forte. Uma pesquisa brasileira realizada entre 2001 e 2003 com 790 gerentes e profissionais autônomos revelou que a ala masculina costuma ir de 30% a 35% menos ao médico do que as mulheres e, detalhe, apenas quando estão sentindo algum desconforto ou sintoma grave.
De acordo com a psicóloga e coordenadora do estudo Ana Maria Rossi (RS), esse descaso reflete uma realidade mundial e, aliado a outros fatores, e arriscado e responsável por uma triste estatística: eles morrem ate oito anos antes de suas companheiras. “Desde pequenos, meninos são condicionados a acreditar que reclamar e sentir dor são sinais de fraqueza. Então crescem e buscam ajuda medica tarde demais, quando o problema já se tornou crônico ou provocou danos irreversíveis ao organismo”, explica. Para Miguel Srougi, professor titular de urologia da Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (EPM/Unifesp), há ainda outra séria razão. Muitos têm consciência da importância do check-up periódico. Mesmo assim, deixam a saúde de lado por falta de recursos financeiros.
Não fuja da raia – Seja qual for o motivo, porém, os especialistas concordam que prevenir sempre será melhor do que remediar. “O fato de uma pessoa estar se sentindo bem e forte indicio de vigor, mas esta longe de ser um diagnostica 100% seguro”, garante o clinico geral Arnaldo Lichtenstein (SP), do Hospital das Clínicas. Por isso, todos deveriam passar anualmente por uma consulta de rotina após os 18 anos. No caso dos homens, uma bateria básica de testes e capaz de impedir fantasmas masculinos como o infarto, a andropausa e o câncer de próstata. E nem é precise ser um típico machão ou ter muita coragem para segui-la. Confira a seguir os exames obrigatórios em cada fase da vida.
Os exames anuais obrigatórios – A partir dos 18 anos
• Peso e altura: as medidas de praxe controlam o excesso de peso e previnem a obesidade. Hoje outra medição comum e a da circunferência abdominal. “Nos homens, a cintura não deve ultrapassar 100 centímetros. Caso contrário, as chances para diabetes e infarto aumentam”, explica Arnaldo Lichtenstein.
• Pressão arterial: é uma forma de afastar a hipertensão, responsável pelas complicações cardiovasculares. “Além do derrame, o aumento da pressão sanguínea pode acelerar o desenvolvimento de tumores na próstata”, revela Miguel Srougi. A partir dos 30 anos • Colesterol: os homens costumam ser mais descuidados com a dieta e, por isso, não devem deixar de medir os níeis de gordura no sangue. Em excesso, o mau colesterol favorece o entupimento das artérias, podendo acarretar infarto e derrame. A partir dos 40 anos
• Glicemia: o exame simples de sangue mede as taxas de açúcar no organismo, ajudando a identificar o diabetes tipo 2. Em 10% dos diabéticos, a doença compromete a irrigação sanguínea na região peniana, causando impotência.
• Dosagem de testosterona: o hormônio masculino tende a diminuir após os 40, mas a queda precisa ser controlada. Se os índices de testosterona no sangue cair demais, os homens perdem massa muscular e até o interesse sexual. A partir dos 50 anos
• Sangue oculto nas fezes: o procedimento investiga problemas relacionados ao trato gastrointestinal. É o exame mais eficaz na prevenção do câncer de intestino.
• Toque retal e PSA: os dois exames, juntos, são a forma mais eficaz de rastrear o câncer de próstata – que atinge um a cada seis homens maduros, de acordo com o urologista Miguel Srougi. O toque verifica alterações no tamanho da glândula prostática, enquanto a análise sanguínea do PSA (proteína produzida pela próstata) revela alterações impossíveis de serem percebidas com o teste físico. A partir dos 60 anos
• Exame oftalmológico: a visita a um especialista pode identificar doenças importantes que afetam os olhos na terceira idade, como a catarata, a maior causa de cegueira no mundo.
• Audiometria: assim como todo o organismo, a audição também envelhece e perde a eficiência. Entre 61% e 72% dos idosos apresentam algum grau de deficiência auditiva.
Esse texto é apenas para fins informativos. Para orientação ou diagnóstico, consulte um profissional.
