16 de fevereiro de 2020

2/4 Guru Puja Commentary – 1st weekend with Lama Michel Rinpoche…


Part 2
21 February 2015 – AHMC

Preliminary practices: preparing the place of meditation, how and why to meditate, prepare the body and mind for meditation

TIME LINKS:
2:54 Prayers
8:04 Italiano
32:14 English
42:10 Italiano
55:22 English
1:01:55 Italiano
1:16:35 English
1:30:10 Italiano
1:50:00 English
2:05:30 Italiano
2:08:46 English
2:10:06 Prayers

The Guru Puja is a practice for Buddhist followers, a compendium of teachings of the Theravada, Mahayana and Vajrayana traditions that show how to integrate Lam Rim, Lojong and Mahamudra practices and help us to meditate on the three principal Yidams of the Gelugpa School.

Introduction to the Guru Yoga

-Preliminaries:

-Preparing the place of meditation

-How and why to meditate

– Prepare the body and mind for the meditation

-Accumulation of merits

– Connecting with the Sacred Energy

– Meditate on the qualities (states of consciousness) to be developed in the Path of Enlightenment

– Bringing the practice in daily life

Commentario della Guru Puja – I week end

La Guru Puja è un compendium di insegnamenti delle tradizioni Theravada, Mahayana e Vajrayana che mostra come integrare le pratiche di Lam Rim ( sentiero graduale per l’illuminazione), Lojong ( Addestramento mentale) e Mahamudra che ci aiuta a meditare sui tre principali Yidam della scuola Gelu Ganden Nynghiu.

Introduzione al Guru Yoga

Preliminari:

-Preparare il luogo di meditazione

-Come e perchè meditare

– Preparare il corpo e la mente alla meditazione

-Accumulare meriti

– Connettersi con il Sacro

– meditare sulle qualità da sviluppare ( stati di coscenza) da sviluppare nel Sentiero dell’Illuminazione

– Portare la pratica nella vita quotidiana

….

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