27 de janeiro de 2020

Vegetarianas & Cia. – Vitamina fortificante com frutas

Vegetarianas & Cia. – Vitamina fortificante com frutas

Ingredientes:

1 Colher (sobremesa) de levedo decerveja
4 Colher (sopa) de extrato de soja(leite)
1 Colher (sopa) de gérmen de trigo crú
1 Colher (sopa) de açúcar demerara
½ Xícara (chá) de morangos
½ Xícara (chá) de mamão
1 banana pequena
3 copos de água

Modo de Preparar:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

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