24 de janeiro de 2020

Hora de Dormir – Crianças

Hora de Dormir – Todo mundo sabe que o sono é sagrado, principalmente para a criança. Quando ela passa uma noite maldormida, o dia seguinte é um martírio, tanto para ela, quanto para os pais. Mas, nos últimos 10 anos, os cientistas têm pesquisado outros benefícios que o sono provoca, além do descanso. E descobriram uma coisa interessante: é dormindo que o cérebro da criança reforça o que ela aprendeu durante o dia. Aliás, o mesmo ocorre com os adultos. Isso quer dizer que, se a criança não dorme uma noite, o que ela aprendeu naquele dia não vai ser tão bem assimilado. Sim, é preciso dormir todas as noites, para consolidar o que foi aprendido durante o dia. Mais informações interessantes sobre o funcionamento do cérebro você encontra no site www.cerebronosso.bio.br .

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