8 de abril de 2020

    Diet & Light – Truta com alecrim

    Diet & Light – Truta com alecrim

    Ingredientes:

    1 Colher (sobremesa) de alecrim seco
    ½ Colher (chá) de pimenta branca
    ½ Colher (chá) de sal light
    2 Colher (sopa) de azeite
    2 dentes de alho amassados
    6 trutas limpas

    Modo de Preparar:

    Temperar as trutas com o alho, o sal, a pimenta e o alecrim. Pincelar com um pouco deazeite uma forma refratária; colocar as trutas, pincelar com o azeite restante, tampar elevar ao microondas em potência alta por 8 a 10 minutos; virar na metade do tempo. Deixardescansar por 5 minutos, antes de servir.

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