23 de janeiro de 2020

Bebidas & Sucos – Não Alcoólico – Suco Nutritivo

Bebidas & Sucos – Não Alcoólico – Suco Nutritivo

Ingredientes:

1 Colher (sopa) de aveia em flocos
1 Colher (sopa) de mel
1 copo de laranja (300 ml)
2 copos de leite (600 ml)
Gelo picado para decorar
1 cenoura picada
1 manga

Modo de Preparar:

Colocar no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bater bem. Coar a mistura e voltarao liquidificador. Juntar o mel e bater mais um pouco. Por último acrescentar o suco delaranja, a aveia e bater mais um pouco. Forrar o fundo do copo com gelo picado e colocar amistura. Servir em seguida.

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