29 de março de 2020

    Bebidas & Sucos – Não Alcoólico – Suco Nutritivo

    Bebidas & Sucos – Não Alcoólico – Suco Nutritivo

    Ingredientes:

    1 Colher (sopa) de aveia em flocos
    1 Colher (sopa) de mel
    1 copo de laranja (300 ml)
    2 copos de leite (600 ml)
    Gelo picado para decorar
    1 cenoura picada
    1 manga

    Modo de Preparar:

    Colocar no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bater bem. Coar a mistura e voltarao liquidificador. Juntar o mel e bater mais um pouco. Por último acrescentar o suco delaranja, a aveia e bater mais um pouco. Forrar o fundo do copo com gelo picado e colocar amistura. Servir em seguida.

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