2 de abril de 2020

    Aproveitamento Integral dos Alimentos – Sucos – Suco de cascasde mangas

    Suco de cascas de mangas

    Ingredientes:

    3 Xícara (chá) de cascas de frutasvariadas
    2 litros de dgua
    açúcar a gosto

    Modo de Preparar:

    Lavar bem as cascas, bater no liquidificador com água. A seguir, coar bem e adoçar agosto.

    Dicas: Podemos utilizar apenas a casca de uma fruta, como a de abacaxi, maçã, manga etc.

    Fonte: Mesa Brasil Sesc – Segurança Alimentar e Nutricional

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