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HORMÔNIOS, CARÊNCIA DE

Ao atingir a menopausa, o organismo da mulher deixa de produzir alguns hormônios. O fenômeno causa desconforto e mal-estar.
Nos últimos anos, desenvolveu se um conjunto de procedimentos que objetivam suprir a carência hormonal em mulheres maduras: terapia de reposição hormonal.
Recursos oriundos da natureza são capazes de suprir as necessidades hormonais, combater o desconforto típico da menopausa, sem danos à saúde.
Mulheres que recorrem à reposição hormonal por meio de drogas químicas, expõem-se ao risco de contrair cânceres uterino e/ou de mama. No útero, a substância química engrossa o revestimento natural do órgão.
Isoflavonas e fitohormônios naturais são opções saudáveis.
Fito-hormônios: substâncias disponíveis em plantas, com estrutura química ou atividade semelhante aos hormônios produzidos pelo organismo, como a progesterona. São indicados a mulheres com casos de câncer na família, pois se verificou relação entre a reposição química de progesterona e o surgimento de tumores.
Isoflovona: Classe de fito - hormônios que promove a saúde dos ossos e da pele, e ajuda a reduzir o COLESTEROL. A substância tem ação antioxidante, combate radicais livres, evita o envelhecimento precoce, nutre e hidrata a pele, e aumenta a resistência orgânica.
A isoflavona contida nos grãos de soja é benéfica à saúde da mulher. O tratamento com soja reduz as ondas de calor próprias da menopausa, e protege contra doenças crônicas como câncer de mama, Osteoporose e doenças cardíacas. Genisteína e daidzeína, principais isoflavonas disponíveis na soja, bloqueiam a tirosinocinase, proteína que favorece a proliferação de células cancerosas. Mulheres que incluem soja na dieta reduzem pela metade os riscos de câncer endometrial. Embora seja caso raro, algumas pessoas são alérgicas à soja.

TRATAMENTOS

Hortaliças
Cará • Incluir cará cozido na alimentação por tempo indeterminado.
Soja • Usar farinha e/ou leite de feijão-soja. O tratamento deve continuar enquanto durar o o mal-estar. Molho e óleo de soja não contêm isoflavonas, portanto não devem ser usados com finalidade medicinal. Para preparar a farinha, deixe 300 g de soja de molho durante a noite. De manhã, lave os grãos em água corrente. Processe no liquidificador e depois coe a mistura em pano fino. Ponha a massa em uma panela, acrescente temperos (alho, cebola, cheiro-verde e sal), e leve ao fogo até que a massa fique bem seca. Tomar 2 colheres (sopa) nas refeições. Para preparar o leite, deixe 300 g de soja de molho durante a noite. De manhã, lave os grãos em água corrente. Processe no liquidificador e depois coe a mistura em pano fino. Ponha a massa à parte. Ao Iiquido, acrescente três medidas de água filtrada. Leve ao fogo e aguarde a fervura. Tempere com açúcar, canela, cravo e uma pitada de sal. Tomar 200 ml de leite de soja diariamente, de manhã em jejum.

Plantas
Angélica • Chá da raiz de angélica (20 g para 1 litro de água). Enquanto durar o mal-estar causado pela menopausa, tomar 200 ml de chá 3 vezes ao dia, adoçado com mel de abelhas.

Texto extraído do livro "Medicina Alternativa de A a Z", Carlos Nascimento Spethmann.