Perturbação psíquica caracterizada por depressão mental e preocupação doentia com a própria saúde e com o funcionamento dos órgãos.
O poder de auto sugestão do paciente pode ser tal que surjam realmente sintomas doentios nos alvos de sua preocupação.
Compete ao psiquiatra identificar a causa do mal e apontar o tratamento mais adequado, mas os parentes próximos e os amigos podem ajudar o paciente desviando sua atenção para assuntos agradáveis, com paciência e compreensão.
Sempre que possível, o paciente deve repousar em lugares tranqüilos, junto à natureza, ocupando-se de atividades leves, recreações saudáveis e exercícios físicos moderados.
Suspenda completamente o uso de bebidas alcoólicas, fumo, café e chá-preto.

TRATAMENTOS

Hortaliças

Alface - Chá dos talos e pés (80 g para 1 litro de água). Tomar durante o dia, em lugar da água, adoçado com mel de abelhas.
Incluir alface na alimentação, na forma de salada temperada com limão e azeite de oliva.
Chicória - Chá da raiz seca e cortada em pedaços (40 g para 1 litro de água). Ferver por 15 minutos aproximadamente. Tomar 1 colher (sopa) a cada 2 horas.

Frutas

Ameixa - Refeições exclusivas 2 vezes por semana. Veja no link.
Maçã - Suco puro fervido com mel de abelhas. Tomar 3 colheres (sopa) a cada 4 horas.

Plantas

Alfazema • Chá usando toda a planta (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Cardo-santo • Chá das hastes e folhas frescas (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia.
Erva-cidreira-verdadeira • Chás das folhas frescas (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia.

Outros Tratamentos

Hidroterapia • Fricção com toalha fria pela manhã, ao levantar-se. Veja no link.
• Banho de assento frio 2 vezes por semana, com duração de 10 minutos. Veja no link.

Texto extraído do livro "Medicina Alternativa de A a Z", Carlos Nascimento Spethmann.