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ENXAQUECA

Dor de cabeça crônica que se manifesta regularmente uma vez por semana ou a cada 15 dias.
Pode ter como causa ALERGIAS, AMIGDALITE, ESTRESSE, erros alimentares, uso de bebidas alcoólicas, DISTÚRBIOS MENSTRUAIS etc.
Às vezes a enxaqueca vem acompanhada de náusea, mal estar geral, perturbações digestivas, perturbações visuais, zumbido nos ouvidos, dormência nas extremidades e depressão mental. Evite alimentos gordurosos (frituras, laticínios, margarina) e gelados. Suspenda o uso de bebidas alcoólicas.
Para combater o estresse e o sedentarismo, causadores de enxaqueca, faça caminhada matinal ao ar livre e outros exercícios físicos moderados, tendo o cuidado de conferir periodicamente a pressão arterial. Adote alimentação natural composta de legumes e vegetais crus e frutas frescas da época.

TRATAMENTOS

Hortaliças
Cebola • Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia.
Repolho • Compressa na região da fronte, com folhas trituradas.

Frutas
Abacate • Compressa na fronte com chá das folhas do abacateiro (40 g para 1 litro de água).
Laranja • Tomar 250 ml de suco de laranja puro, morno. Acrescentar 10 gotas de própolis.
Lima • Compressa na fronte de folhas de limeira bem amassadas.
Limão • Cura de limão. Veja no link.

Plantas
Alfazema • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia.
• Compressas na fronte com as folhas quentes.
Erva-cidreira • Chá das folhas e raízes (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.
Girassol • Chá das sementes torradas e trituradas (40 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
Guaraná • Chá com o pó (10 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.

Outros Tratamentos
Hidroterapia • Banho escalda-pés antes de deitar-se, com duração de 20 minutos.

Texto extraído do livro "Medicina Alternativa de A a Z", Carlos Nascimento Spethmann.