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Dieta da linhaça: detona até 6 kg em 1 mês
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Extraído da Revista Boa Forma, Edição 275, Janeiro de 2010 on 04 Abril, 2011 15:30:00

Está difícil emagrecer? Aposte na semente mais famosa do momento. A ciência
comprovou: ela sacia a fome, acorda o intestino preguiçoso e acelera a queima
das gordurinhas. Saiba aqui o jeito certo de usá-la. Melhor: combine-a com um
cardápio leve. É sucesso garantido! - por Eliane Contreras

Quatro passos para perder peso
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Extraído da Revista Viva Mais, Edição 493, Março de 2009 on 02 Abril, 2011 15:30:00

Quatro ajustes no dia a dia fazem seu corpo queimar mais calorias e secar até 1
kg por semana - por Catarina Fávero

Aperte o passo na caminhada e emagreça
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Extraído da Revista Boa Forma, Edição 274, Dezembro de 2009 on 04 Janeiro, 2011 13:30:00

Que tal aproveitar a temporada na praia para entrar em forma? Basta transformar
seu passeio no calçadão e na areia em um treino para valer. Preparada? - por
Shâmia Salem

Caminhada para torrar calorias
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Extraído da Revista Boa Forma, Edição 269, Agosto de 2009 on 29 Dezembro, 2010 21:30:00

Esses treinos são capazes de tornear pernas e bumbum e chapar a barriga - por
Márcia Di Domenico

Fuja do calor na hora de se exercitar
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Extraído da Revista Saúde, Edição 307, Janeiro de 2009 on 25 Dezembro, 2010 11:30:00

Olha o calor! Os dias ensolarados de verão são um convite para os exercícios
ao ar livre. Porém, certos cuidados são imprescindíveis se você quer
enfrentar altas temperaturas a salvo de problemas que vão de cãibras a
infartos - por César Kurt

Mulheres que malham durante a gravidez
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Extraído da Revista Boa Forma, Edição 266, Maio de 2009 on 23 Dezembro, 2010 15:30:00

Quanto tempo depois do parto posso voltar a malhar? Saiba o que os especialistas
dizem sobre o assunto - por Bruna Bittencourt

Exercícios físicos que se complementam
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Extraído da Revista Saúde, Edição 305, Novembro de 2008 on 11 Dezembro, 2010 02:30:00

Parece até que um nasceu para o outro. É que, nas diferenças, eles se
completam. Estamos falando de esportes que, segundo especialistas no assunto,
são parceiros na tarefa de fortalecer os principais grupos musculares e deixar
a saúde em dia - por César Kurt

Esportes controlam a inflamação aguda
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Extraído da Revista Saúde, Edição 303, Novembro de 2008 on 07 Dezembro, 2010 17:30:00

Um estudo brasileiro com cobaias induzidas a doenças no pulmão mostrou mais
bons efeitos dos exercícios aeróbicos. - por César Kurt

A melhor opção em frutas natalinas
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Extraído da Revista Saúde, Edição 268, Dezembro 2005 on 23 Dezembro, 2011 06:30:00

Confira a quantidade de calorias em uma unidade média, por Priscila Boccia

No Natal fique de olho nas calorias
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Extraído da Revista Saúde, Edição 280, Dezembro 2006 on 24 Dezembro, 2011 06:30:00

Compare a castanha-do-pará com a Castanha portuguesa, por Regina Célia Pereira