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Dieta

Troque alguns alimentos sem perder o prazer à mesa

Saiba como substituir alguns alimentos que elevam os níveis dessa gordura sem perder o prazer à mesa. - por Diogo Sponchiato ... Leia +

Como enganar a balança na porcentagem de gordura

Espera aí: já que a chave da equação está na água, significa que, se você beber 10 litros de líquido antes de se pesar, a balança vai achar que você tem mais músculo. ... Leia +

Garcínia: A planta que tira a fome!

Perca até 5 kg por mês com a garcínia, que, em cápsula ou chá, fará você parar de comer doces! - por Belissa Rotondi ... Leia +

Resista à primeira mordida e mantenha a sua dieta

Basta devorar uma única guloseima para colocar sua dieta em risco. ... Leia +

Colágeno funciona com a dieta

Você está na faixa dos 20? Fique tranquila! Uma dieta caprichada em alimentos que estimulam o organismo a produzir colágeno é suficiente. ... Leia +

Resista à propaganda das guloseimas e mantenha a silhueta

Não se renda às imagens – por Adriana Toledo ... Leia +

Dieta do chá de hibisco

Parece mágica, mas não é: o chá de hibisco ajuda a eliminar até 4 quilos em 15 dias - Por Eliane Contreras ... Leia +

As Balas de colágeno que emagrecem

Feitas de fitoterápicos, as balas podem ajudar na hora de emagrecer - por Eliane Contreras ... Leia +

Nutrientes para quem quer emagrecer

Conheça os nutrientes que não podem faltar no prato de quem quer emagrecer - por Adriana Toledo ... Leia +

Dieta desintoxicante: Menos toxinas, mais vitalidade

Menos toxinas, mais vitalidade Você anda desanimada? Ficou difícil se concentrar? A digestão está lenta e o sono pouco reparador? Reserve dois dias para se cuidar. Uma dieta desintoxicante pode ser o primeiro passo para reconquistar as energias e dar o start num projeto de vida saudável. - por Thais Szegö ... Leia +

Os 7 Proibidos nas Festas de Fim de Ano

Para não entalar na chaminé, evite as sete tentações a seguir. Elas esbanjam calorias, gorduras saturadas e trans. Compare e veja por que é melhor deixá-las na travessa. ... Leia +

Qual a pipoca ideal para acompanhar sua dieta

Confira a quantidade média de calorias em 3 colheres de sopa do produto para microondas ... Leia +

Compare a caloria dos picolés

Confira a quantidade de calorias em uma unidade (60 g) ... Leia +

Afaste os goles calóricos

Doces, massas, frituras eles são os primeiros a sair do prato de quem começa uma dieta. Já as bebidas... por Adriana Toledo ... Leia +

Saboreie o alimento para emagrecer

Apreciar os alimentos com calma ajuda a perder peso ... Leia +

Truques e soluções para controlar a gula

Truques e soluções para cozinhar e comer sozinho sem apelar para a pizza ou para o restaurante, por Josimar Melo ... Leia +

A obesidade do peso normal

Quem é o falso magro? Neo-obeso. Descubra quem se enquadra nesse perfil e entenda a nova classificação da medicina, por Fábio de Oliveira ... Leia +

Elimine o inchaço do seu corpo!

Entenda como surge o inchaço e se proteja contra ele! ... Leia +

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