Boa Forma
Boa pergunta
Para não ter dúvidas de hidratação você pergunta: Qual é o suco de fruta mais indicado para hidratar? por quê? ... Leia +
A lipo à base de jatos
A body-jet é uma variação da lipoaspiração úmida. Nela, o paciente é anestesiado e, na região do corpo a ser ... Leia +
Peso multiplicado
Alguns obstretas defendem que o peso máximo que uma gestante pode ganhar é 12 quilos. Mas outros ... Leia +
Mergulhe nessa!
Você tem 7 bons motivos para malhar na piscina. Dá para emagrecer mais do que na ginástica a seco, já que o esforço ... Leia +
Remédios: tomar ou não tomar?
Outro argumento contra os remédios é o de que os indivíduos que emagrecem com eles voltam a engordar quando os deixam ... Leia +
Salada inteligente
Ambos são nutritivos, mas só a cenoura possui betacaroteno que é antioxidante, o que evita o envelhecimento precoce ... Leia +
Toques antigorduras
ativa a circulação sanquínia local, acelera o metabolismo, aumenta o gasto calórico, e estimula a contração da musculatura, tonificando a área. ... Leia +
Ioga para manter a forma
O trabalho avaliou mais de 15 mil homens e mulheres entre 53 e 57 anos. Além de revelar seu peso aos 45 e no momento da investigação ... Leia +
Avaliação medica é obrigatória.
O medico pode detectar se há algum problema de saúde que a impeça de praticar determinado exercício e tambem orienta as melhores modalidades. ... Leia +
Você deve saber que...
Para perder peso o ideal é associar uma atividade aeróbica, corrida, bicicleta, step, jump, dança, com exercícios localisados, como a musculação. ... Leia +
Corra, vovô, corra!
Os mais velhos, que corriam há 15 anos, apresentaram parâmetros imunológicos mais favoráveis do que os idosos sedentários e semelhantes ... Leia +
Efeito lipo sem aspiração
Apesar do arrependimento (e do chororô) quando a calça skinny não fecha por causa da barriga saliente, vale lembrar que a gordura não é totalmente má ... Leia +
Levantar peso é arriscado?
O preconceito vem dos tempos em que a atividade era sinônimo de silhueta à Ia Schwarzenegger. De fato, erguer uma barra daquelas!!! ... Leia +
Passo-a-passo do emagrecimento
Tudo o que eles têm a fazer é caminhar 2 mil passos a mais e cortar 100 calorias da dieta, o equivalente a um pão francês. ... Leia +
Chá branco contra bactéria
Uma pesquisa americana feita na Universidade Pace constatou seu efeito arrasador contra bactérias causadoras de pneumonia e cáries. ... Leia +
Nunca é tarde
A maior presença de idosos nas corridas reflete o aumento na expectativa de vida da população. Os brasileiros não apenas estão vivendo mais ... Leia +
Suplementos engordam?
Sobre o eventual aumento de apetite causado pela vitamina B12, ela afirma que as doses contidas costumam ser pequenas demais para provocar esse efeito. ... Leia +
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O que há de novo
Fórum Mundial da Água começa com alertas sobre escassez de água doce
O Sexto Fórum Mundial da Água foi inaugurado na manhã desta segunda-feira em Marselha, no sul da França, com milhares de delegados que discutirão como encontrar soluções para garantir o acesso à água doce em condições sanitárias decentes para todos no mundo.
... Leia +Últimos comentários
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:37:42
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:34:43
Missao Tanizaki
em
16 Maio, 2012 11:52:47
wilfara gomes
em
15 Maio, 2012 18:31:31
jpa
em
10 Maio, 2012 14:57:04
