Viva Bem
Tire suas dúvidas sobre aposentadoria
No momento de se aposentar surgem muitas dúvidas. Além dos aspectos emocionais, ... Leia +
A Cozinha dos Meus Sonhos
Em algum momento daquela gostosa recepção de amigos e familiares ... Leia +
Um Jardim para Relaxar
Um olhar despreocupado ... E você vai reparar a tranquilidade que um jardim ... Leia +
Me aposentei: como preencher o tempo livre?
Você já teve a curiosidade de procurar no dicionário o significado da palavra ... Leia +
Ninho vazio: e agora, o que fazer?
Filhos criados. Sempre chega a hora de eles "voarem", seja ... Leia +
Aprenda a evitar retenção de líquidos
A nutróloga Samantha Enande, de São Paulo, explica que o principal vilão nessa história é o sódio, que deveria ser evitado, mas é consumido em excesso por quase todo mundo, na forma de sal de cozinha e em alimentos industrializados, como molhos prontos, conservas, embutidos e até biscoitos doces. ... Leia +
Dicas para se prevenir e tratar a insolação
Com o excesso de sol, a temperatura do corpo pode subir rapidamente. Assim, acaba por comprometer a capacidade do organismo de se resfriar. Esse sintoma, mais queimadura da pele e desidratação das células, caracteriza a insolação. ... Leia +
Seja saudável: Como fazer sua horta
Com esse passo a passo, você (e seu filho) podem cultivar ervas em qualquer cantinho da casa e ter sempre temperos fresquinhos na hora de cozinhar ... Leia +
Instruções de Natal e Ano Novo
O livro reúne 500 instruções ilustradas sobre coisas que, segundo os autores, todos deveriam saber. ... Leia +
Como começar um ano com o pé direito
O primeiro passo para a reestréia da sua personalidade é encarar aqueles problemas de comportamento que estão empatando a sua vida. ... Leia +
Passos na busca do equilíbrio
Com delicadeza e histórias saborosas, a escritora americana Diane Dreher ensina como mulheres (e homens) podem recuperar a alegria e o equilíbrio aprendendo com o fluxo da natureza. ... Leia +
Saiba como vencer o tédio
Aprenda a lidar com o tédio, para especialistas ele pode levar à depressão, por Michelle Veronese ... Leia +
Aprenda a ser fiel a si mesmo
Nem sempre é fácil dizer o que pensamos e fazer o que sentimos. Mas ser fiel a si mesmo é decisivo na hora de definir seu espaço no trabalho, na família, com os amigos. Veja algumas atitudes importantes para ser mais autêntico e espontâneo. ... Leia +
Viva seguro e sem sustos
Não são apenas os idosos e as crianças que estão sujeitos aos perigos do ambiente doméstico. Qualquer pessoa corre o risco de sofrer um acidente dentro de casa se não obedecer a algumas normas de segurança. ... Leia +
Questões de autenticidade - Seja mais você
As três perguntas revelam muito sobre sua auto-estima e são verdadeiros termômetros da autenticidade. ... Leia +
A pressa é inimiga da perfeição
Quando fazemos as coisas com calma, colocamos mais atenção ao momento presente e erramos menos, por Eugênio Mussak ... Leia +
O que há de novo
Fórum Mundial da Água começa com alertas sobre escassez de água doce
O Sexto Fórum Mundial da Água foi inaugurado na manhã desta segunda-feira em Marselha, no sul da França, com milhares de delegados que discutirão como encontrar soluções para garantir o acesso à água doce em condições sanitárias decentes para todos no mundo.
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