Fitness
Esgrima: Exercício ideal para o homem moderno
Eis um esporte com beneficios evidentes para o dia-a-dia do executivo. ... Leia +
Refrigerante à base de cola murcha os músculos
Bebida leva a perda de potássio, mineral envolvido nas contrações ... Leia +
Amortecimento para toda vida
Os fabricantes de tênis investem fortunas para garantir mais conforto e desempenho na corrida ... Leia +
Garotões não fechem os olhos para o excesso de vaidade
Impulsionadas pelos rígidos e equivocados padrões de beleza, duas doenças caracterizadas pela distorção da auto-imagem têm deixado os homens cada vez mais magros ou extremamente musculosos. Saiba mais sobre a ANOREXIA e a VIGOREXIA ... Leia +
Depois do derrame, faça exercícios
Modalidades como equitação foram adotadas por pacientes que sofreram derrame, com bons resultados nos movimentos ... Leia +
Barriga depois dos 30 é mal comum entre os homens
Genética é só desculpa, sedentarismo e má alimentação são as reais causas do problema, possível saber se sua barriga já representa uma ameaça para a saúde ... Leia +
Alongue-se antes e depois de pedalar
Alongue-se antes e depois de pedalar para preparar e relaxar a musculatura para a atividade". Faça 4 séries de 30 seg para cada exercício: ... Leia +
Acerte o passo
Existem tênis para cada exercício, com solados e desenhos específicos", afirma. Confira algumas diferenças para correr ... Leia +
Exercícios são capazes de anular efeitos do hormônio da obesidade
Gene FTO é apontado como contribuinte para a doença. A atuação dele também não foi desvendada ainda, mas, alguns cientistas apostam que o FTO tem influência no apetite de um indivíduo ... Leia +
Erros e acertos de quem malha
Um dos erros mais freqüentes cometidos por quem malha é a postura errada da coluna durante o exercício físico. "O prejuízo imediato de quem faz ... Leia +
Erros comuns na hora de caminhar
A caminhada é uma das opções simples e prática. Não requer investimento financeiro, pode ser praticada a qualquer horário, por qualquer pessoa ... Leia +
Dicas para começar um treino
As tradicionais corridas matinais ou de fim de tarde, conhecidas também como cooper, podem ser uma solução saudável para quem quer se exercitar ... Leia +
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O que há de novo
Fórum Mundial da Água começa com alertas sobre escassez de água doce
O Sexto Fórum Mundial da Água foi inaugurado na manhã desta segunda-feira em Marselha, no sul da França, com milhares de delegados que discutirão como encontrar soluções para garantir o acesso à água doce em condições sanitárias decentes para todos no mundo.
... Leia +Últimos comentários
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:37:42
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:34:43
Missao Tanizaki
em
16 Maio, 2012 11:52:47
wilfara gomes
em
15 Maio, 2012 18:31:31
jpa
em
10 Maio, 2012 14:57:04
