Alimentação
Alimentação adequada na menopausa
Os líquidos e carboidratos nessa etapa são muito bem vindos! ... Leia +
Benefícios das frutas e carboidratos na menopausa
Saiba mais como as frutas e os carboidratos podem te auxiliar durante a menopausa! ... Leia +
Por que as grávidas sentem desejo por certos alimentos?
Chamado pelos médicos de malácia, esse fenômeno é causado por três fatores atuando em conjunto. Descubra quais são. ... Leia +
Não gosto de vegetais, como posso deixar a minha dieta mais equilibrada?
Excluir os vegetais do cardápio a vida toda, não é a melhor opção. As hortaliças e os legumes trazem rica concentração de vitaminas, minerais e fibras, fundamentais para um corpo saudável, pele bonita e também controlar o peso ... Leia +
10 segredos para uma digestão perfeita
Confira alguns hábitos capazes de eliminar azia, gastrite, refluxo gástrico e prisão de ventre da sua vida ... Leia +
Alimentação ajuda a controlar a TPM e variações hormonais
Mulheres são seres especiais. Vivem com o humor inconstante, sofrem de TPM, passam pela menopausa, adoram descontar a raiva em um docinho ... Leia +
Comida certa na hora certa
Os cronobiólogos estudaram o ritmo diário do corpo e identificaram horários ideais para as refeições e os exercícios ... Leia +
Suco magrinho e hidratante
O abacaxi, o morango e a pêra são ricos em vitaminas e antioxidantes que, além de combater os radicais livres, previnem o envelhecimento precoce das células ... Leia +
Mania de ser saudável
Quem diria que optar por comida natural pode se tornar um problema ... É que em excesso, beirando a obsessão, essa atitude ganha nome de distúrbio: ortorexia. Entenda o que significa e saiba se você corre algum risco ... Leia +
Alimentos antiestresse
Também podemos ajudar o corpo e a mente a vencer o estresse ingerindo certos alimentos. Às vezes, mesmo pequenas porções funcionam ... Leia +
Ingredientes light
Alimentos light são boas opções quando se quer exagerar um pouquinho à mesa, certo? Errado. Esse é um dos grandes mitos ... Leia +
Engordo mesmo comendo pouco
Segundo o endocrinologista e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes, Walter J. Minicucci, isso está longe de ser verdade ... Leia +
Confira 5 lições para não engordar
Você pode sim fazer as pazes com o espelho ao adotar alguns hábitos que fazem toda a diferença na balança e não tiram o seu prazer à mesa. ... Leia +
Comer fruta à noite engorda?
Assim como qualquer outro alimento, cada fruta possui uma quantidade certa de calorias e se consumida em exagero pode engordar ... Leia +
Beber líquidos durante as refeições
Ela explica que o líquido consumido durante a refeição pode causar uma dilatação momentânea no estômago, daí a idéia ... Leia +
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O que há de novo
Fórum Mundial da Água começa com alertas sobre escassez de água doce
O Sexto Fórum Mundial da Água foi inaugurado na manhã desta segunda-feira em Marselha, no sul da França, com milhares de delegados que discutirão como encontrar soluções para garantir o acesso à água doce em condições sanitárias decentes para todos no mundo.
... Leia +Últimos comentários
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:37:42
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:34:43
Missao Tanizaki
em
16 Maio, 2012 11:52:47
wilfara gomes
em
15 Maio, 2012 18:31:31
jpa
em
10 Maio, 2012 14:57:04
