Alimentação Saudável
Ponha mais proteína no seu prato
Essa é a nova recomendação de muitos especialistas. Não à toa. Pesquisas recentes revelam que caprichar no consumo do nutriente traz inúmeros benefícios à saúde, afastando de males cardiovasculares a osteoporose. Saiba por quê - por Vanessa de Sá ... Leia +
Chester com cestas de queijo coalho e salpicão
Prepare este delicioso chestes na sua ceia de Natal! ... Leia +
Receita de Bolo de carne com nozes
Abuse dos nozes que são ricas em vitamina E nutriente que, entre outras qualidades, previne o envelhecimento precoce, reforça o sistema imunológico, reduz o risco de catarata e atenção, grávidas é essencial à implantação e ao desenvolvimento da placenta. ... Leia +
Leia os rótulos dos alimentos
Preste atenção nos rótulos dos alimentos e faça escolhas menos calóricas e mais saudáveis para sua família ... Leia +
Conheça a Beterraba
Enquanto prepara a massa, unte uma forma redonda desmontável e deixe o forno ligado em temperatura média ... Leia +
Conheça a Beringela
Este legume, originário da fndia, é um excelente coadjuvante no tratamento da diabetes ... Leia +
Dê garfadas no mau humor durante as refeições
A fome deixa você chato, mas comer mal também derruba seu ânimo ... Leia +
Os produtos light para adoçar bebidas são a melhor opção?
Não é difícil entender porque você se sente confusa, pois as notícias no último ano foram contraditórias. Ora o adoçante é regra no controle do peso, ora ele é o que engorda. No entanto, nem sempre a notícia é consenso científico. ... Leia +
Aprenda a incorporar hábitos saudáveis
Você está infeliz com seu peso e resolveu que vai tomar uma atitude? Então, escute o meu conselho: não adianta partir para uma dieta radical porque a silhueta fininha vai durar pouco tempo ... Leia +
Risoto de abóbora e açafrão
Risoto, uma delícia batizada pelo dialeto de Piemonte, região da Itália, prato que, traduzido ao pé da letra, significa “sopa enxuta e cremosa”. O prato que pode causar arrepios para quem controla a alimentação também tem versões levinhas. Veja uma delas: ... Leia +
Sorvete Ades. Que tal?
A conhecida marca de leite de soja virou sorvete — e fabricado pela Kibon. ... Leia +
Frutose vira gordura?
Bem, pelo menos essa foi a sentença do Centro Médico Southwestern, nos Estados Unidos, que pôs em polvorosa a turma dos gordinhos ... Leia +
Intoxicação alimentar
Só 20% dos americanos usam o refrigerador como deveriam. A maioria ignora que lá dentro podem morar microorganismos causadores de intoxicações alimentares. E por aqui não deve ser diferente ... Leia +
Os alimentos que não podem faltar no seu dia-a-dia
Nem toda bactéria é vilã. É o caso das que vivem no cólon, que colaboram com o processo digestivo. Pois esses microorganismos do bem acabam de ganhar um aliado: o fruto da amendoeira ... Leia +
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O que há de novo
Fórum Mundial da Água começa com alertas sobre escassez de água doce
O Sexto Fórum Mundial da Água foi inaugurado na manhã desta segunda-feira em Marselha, no sul da França, com milhares de delegados que discutirão como encontrar soluções para garantir o acesso à água doce em condições sanitárias decentes para todos no mundo.
... Leia +Últimos comentários
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:37:42
katia alves bispo
em
16 Maio, 2012 20:34:43
Missao Tanizaki
em
16 Maio, 2012 11:52:47
wilfara gomes
em
15 Maio, 2012 18:31:31
jpa
em
10 Maio, 2012 14:57:04
