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ABC da Saúde

Café: tome sem culpa!

O grão está longe de ser um vilão para o corpo. Veja quais efeitos benéficos você pode conquistar com quatro xícaras diárias de café ... Leia +

Mais uma da soja: ela combate falta de ar

Pesquisa sugere o vegetal no tratamento da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica ... Leia +

Conheça a abobrinha

Por ser formada basicamente por água (94% de sua composição), a abobrinha é considerada um dos alimentos de menor valor calórico existente na natureza ... Leia +

Vitamina B1 você tem energia de sobra

É graças à tiamina, como também é conhecida a vitamina B 1, que você tem energia de sobra para treinar, vive tendo idéias criativas e não sente que comeu um boi depois de ingerir um bifinho. ... Leia +

Ovo de ouro

A qualidade da proteína do ovo é a mais alta entre todos os alimentos, exceto o leite materno — a gema é rica em ômega 3 e a clara tem leucina, que evita que você perca massa magra. ... Leia +

Os alimentos que afastam o câncer de esôfago, o colesterol e a artrite

Vegetais para blindar o corpo. Esta é para você que ainda não se convenceu de que hortaliças e frutas são sinônimo de saúde: ... Leia +

Minerais que garantem vida longa

Zinco. Cobre. Magnésio. Ferro. Poderosos e indispensáveis, eles se infiltram nos alimentos e ativam os mais complexos mecanismos de funcionamento do nosso corpo ... Leia +

Vitamina D para as pernas

O nutriente já é bem conhecido por facilitar a absorção do cálcio e do fósforo pelos ossos, mas pouca gente conhece esta sua outra qualidade ... Leia +

Retarde o envelhecimento comendo uma castanha por dia

1 castanha por dia...não mais do que isso, garante as doses de selênio de que seu corpo precisa para preservar cada célula,botar para fora possíveis substâncias tóxicas e viver mais ... Leia +

Acidez estomacal

Sensação de queimação no estômago resultante de perturbações gástricas causadas muitas vezes pelo consumo de bebidas alcoólicas, comida muito quente, gelada ou condimentada, mastigação insuficiente e excesso de alimentos gordurosos no cardápio ... Leia +

Cicatrizes de acne

Tratamentos modernos amenizam as marcas indesejáveis da acne ... Leia +

Dor de estômago, gastrite ou úlcera?

Médico alerta para os cuidados com a saúde do estômago. Uma simples dor no estômago, se não tratada no início do sintoma, pode evoluir e transformar o quadro em uma úlcera gástrica ou duodenal ... Leia +

Doença de Chagas

O Maior transmissor da doença de chagas no Brasil tem um nome pomposo: Triatoma, mas é vulgarmente conhecido por várias alcunhas, como bicho-de-parede, bicho-de-frade, gaudério, procotó, rondão, chupança e barbeiro ... Leia +

Cólica Menstrual (Dismenorréia)

Cólica menstrual é o sintoma normal que acompanha a menstruação. Também é chamada de dismenorréia e afeta 50% das mulheres em idade fertil ... Leia +

Aftas: são pequenas ulcerações dolorosas que aparecem na mucosa bucal

Apesar de se desconhecer a causa, parece que o carácter nervoso tem um papel no seu desenvolvimento; por exemplo, podem aparecer aftas na boca de um estudante durante um exame final ... Leia +

Azeite evita derrame

Cientistas espanhóis revelam que o óleo atua contra a formação de coágulos no sangue, o que diminui o risco de acidente vascular cerebral, o AVC ... Leia +

Curry e cebola podem ajudar a prevenir câncer no cólon

Um pequeno estudo clínico realizado por pesquisadores do Johns Hopkins mostra que uma pílula combinando compostos químicos encontrados em tempero extraído do açafrão da Índia, uma especiaria usada em curry, e de cebolas reduzem tanto o tamanho quanto o número de lesões pré-cancerígenas no trato intestinal humano ... Leia +

Coma vegetais: anti-oxidantes indiretos provêem proteção de longo prazo

Um novo estudo mostra que o sulforafano, composto no brócolis que previne câncer, pode proteger contra um espectro amplo de doenças ... Leia +

                         
                                 
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