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24º Dia - Visão Dupla
Uma das mais profundas experiências que duas pessoas podem partilhar é um sonho em conjunto. Este acontecimento é, na verdade, mais comum do que se imagina e pode criar sentimentos de profunda comunhão interior entre os que estão envolvidos, pelo fato de terem, de alguma forma, estado juntos numa realidade alternativa ou partilhado uma inexplicável experiência "psíquica". Na verdade, a explicação para os sonhos partilhados é provavelmente muito mais simples, embora isto não diminua seu impacto. Como os sonhos são tão diretamente influenciados por experiências na vida em estado de vigília, duas pessoas que tenham muitas experiências durante vigília em comum também têm a possibilidade de partilhar o conteúdo geral ou o tema de alguns de seus sonhos. Este é, sem dúvida, o caso em que as pessoas envolvidas estão ligadas numa relação muito próxima, como a de parceiros sexuais, grandes amigos ou colegas de trabalho.
Quando estas pessoas partilham sonhos lúcidos, o impacto pode ser bastante profundo. Um sonho lúcido partilhado permite que duas pessoas explorem diversas questões de seu relacionamento a partir de uma perspectiva mais íntima, ou ao menos uma perspectiva alternativa. E mais: o sonho pode fortalecer a união interior que existe entre elas.
No 24º Dia você praticará a incubação do sonho partilhado com um parceiro. Se for possível, seu parceiro para este exercício deve ser um outro participante do Roteiro do Sono Criativo. Se não for, seu parceiro precisa ser, pelo menos, um amigo íntimo e pessoal, ou então um(a) amante.
Comece o dia trocando roupas ou outros artigos pessoais com o parceiro. Ela pode usar sua gravata como uma faixa para a cintura, por exemplo, e você pode usar o chapéu ou encharpe dela. Trocar colônias ou perfumes também será eficiente. Passem tanto tempo quanto possível juntos durante o dia, ansiando por um local rico em estimulação sensorial e emotiva. Vocês podem, por exemplo, passar algum tempo colecionando conchas à beira-mar, dançando numa discoteca ou andando de elevador nos prédios movimentados do centro da cidade. Também poderiam sair para assistir a um bom filme, embora devessem escolher uni que fosse muito estimulante; um filme de George Lucas seria escolha mais apropriada para este exercício do que um de Ingmar Bergnian. Se o cinema for sua escolha, recomendamos também que seja numa parte animada da cidade, onde a participação da platéia é grande - em Nova lorque a área da Rua Quarenta e Dois, em Manhattan, preenche os requisitos; e em Los Angeles, a região de Vanice é ideal. Para este exercício, evite os cinemas múltiplos ou que estejam localizados em ruas de pedestres.
Eventualmente, no decorrer de sua atividade partilhada, vocês dois devem selecionar um objeto de incubação onírico tirado do lugar em que se encontram. Para tornar a escolha mais interessante, vocês devem trocar objetos entre si, de forma que cada um possa concentrar-se rio objeto do outro antes de irem dormir. Vocês também devem, quando houver oportunidade, é claro, lembrar periodicamente um ao outro, durante seus diálogos, que ambos pretendem incluir elementos de suas experiências em estado de vigília nos sonhos desta noite. Dependendo da natureza de seu relacionamento e da predisposição natural ele cada um, convém vocês intensificarem ainda mais sua experiência em estado de vigília, discutindo alguns assuntos especiais de suas vidas íntimas, entrando juntos no estado alterado de relaxamento vigilante ou simplesmente fazendo amor.
Para o objetivo que este exercício se propõe, não faz nenhuma diferença se você e sua(seu) parceira(o) dormem juntos ou separados. No entanto, antes de deitar-se, à noite, vocês deveriam refletir um pouco sobre suas experiências partilhadas em estado de vigília e sobre os objetos de incubação que deram um ao outro. Vocês deveriam usar algo da roupa de dormir do outro, e, talvez, também sua água-de-colônia favorita.
Antes de deitar, tanto você quanto seu(sua) parceiro(a) deverão anotar, em seus diários de sonhos, a intenção de ter sonhos lúcidos um com o outro. (Se seu[sua] amigo[a] não mantém um diário de sonho ele[ela] poderá usar uma folha de papel ou bloco de apontamentos para esta noite.)
Enquanto adormece, você pode usar qualquer uma das técnicas de Sono Criativo para induzir um sonho lúcido ou altamente lúcido. Em seguida, procure o panorama onírico para seu(sua) amigo(a) andando, passeando, voando ou girando, de forma semelhante à que você procurou seu terapeuta onírico no 23º Dia. Quando encontrar seu(sua) amigo(a), vocês poderão vivenciar melhor a aventura partilhada que a realidade onírica tem a oferecer. Vocês também poderão usar o sonho para levar suas relações a novos níveis de intimidade, franqueza ou calor; afinal, os relacionamentos oníricos podem resistir a grandes doses destes elementos, mesmo quando proibidos na vida cotidiana.
Alerta. Quando acordar, lembre-se de anotar os sonhos em seu diário. Em seguida, compare as anotações com seu(sua) amigo(a). Quão semelhantes ou diferentes foram seus sonhos? Vocês os vivenciaram intensamente, tiveram uma experiência em conjunto, partilharam o sonho? Vocês estabeleceram durante o dia empatia e ressonância suficientes para trilharem a mesmo estrada novamente, nos sonhos?