No 18º Dia você continuará a pesquisar o potencial que tem para a alta lucidez. Você aprenderá também uma versão avançada da técnica de criação do sonho apresentada pela primeira vez no 13º Dia.
Principie escolhendo um novo programa de televisão ou vídeo que deverá durar pelo menos uma hora. Da mesma forma que fez anteriormente, comece este exercício em tomo de uma hora antes daquela em que habitualmente se recolhe e escolha um lugar onde possa dormir jogo depois de assistir à televisão ou ao vídeo sem ser perturbado. Veja o programa que escolheu durante uns trinta minutos, assimilando as filmagens e apreciando o espetáculo. Em seguida vire-se, feche os olhos e entre num estado de relaxamento vigilante, enquanto se concentra no som da TV ao fundo.
Na medida em que for ficando relaxado, permita-se ter um sonho lúcido. Como fez da vez anterior, concentre-se para permanecer alerta conforme as imagens forem ficando cada vez mais espontâneas, tornando-se, finalmente, de natureza hipnagógica. Em seguida, faça o possível para introduzir estas imagens direta e conscientemente dentro de um sonho lúcido.
Assim que perceber que está tendo um sonho lúcido, observe o cenário onírico que o rodeia. Lembre-se de que cada detalhe do sonho é o produto inconsciente de sua criatividade, lembrança e imaginação. Na verdade, você não apenas criou a maior parte dos aspectos gerais do cenário onírico, mas também os detalhes mínimos e mais específicos, desde o projeto arquitetônico de um prédio onírico até o número de livros que existem numa prateleira da estante.
Enquanto observa seu sonho lúcido, preste especial atenção ao clima. A probabilidade é que, neste sonho, como na maioria dos sonhos, você não dê muita importância a ele. No entanto, é preciso pensar no clima onírico como expressão de algo simbólico sobre o atual estado da sua mente.
Agora que você já observou o clima, concentre todas as suas energias em mudá-lo. Se, por exemplo, está vivenciando uma tarde de calor abafado no centro de Los Angeles, concentre-se em fazer nevar. Se está Perdido no meio de um deserto onírico, pense na possibilidade de invocar uma chuva forte. Mesmo que seu sonho aconteça dentro de uma casa, não há nada, exceto os limites de sua imaginação - como Rod Sterling diria - que o impeça de criar uma tempestade entre quatro paredes. E, mesmo se seu sonho ocorrer debaixo d'água, você poderá invocar um suave vento primaveril.
Na medida em que você for modificando, deliberadamente, o Clima em seu sonho lúcido, observe como o novo clima tanto reflete como influencia seu estado de espírito subjacente. Ao aprender a mudar conscientemente o clima de seus sonhos, você terá dado um passo importante em direção a aspectos mais amplos do cenário de seus sonhos lúcidos e também terá aprendido um método simples para avaliar, em termos simbólicos, a atmosfera subjacente de seu próprio estado psicológico. Talvez o mais importante de tudo isso seja o fato de que você pode usar esta técnica corno meio de modificar deliberadamente o seu estado de espírito quando sonhar. Você pode invocar uma tempestade e assim manifestar sua raiva, ou acalmar-se ao criar uma suave chuva onírica. Poderá até estimular seu potencial para a auto cura, ao se imaginar absorvendo nutritivos raios solares ou eliminando o calor de um vulcão em atividade.
Alerta. De manhã, assim que acordar, registre os sonhos que teve no diário, prestando atenção especial ao clima interior. Anote com destaque o relacionamento que há entre o clima onírico e seu estado de espírito, transforme o relato do clima numa parte especial do diário de sonhos para ter à mão durante o restante do Roteiro do Sonho Criativo.
Alerta, lembre-se de que a técnica da criação do sonho exige prática e pode, a princípio, resultar no término de um sonho particular, Se isto acontecer, continue a mudar o clima do sonho em sua imaginação semiconsciente, Pratique, ao mesmo tempo, o mergulho num sonho lúcido ou altamente lúcido.