Nesta altura, você provavelmente já percorreu um longo caminho em direção à extração do potencial dos sonhos lúcidos para o crescimento pessoal. Quer tenha obtido soluções criativas para problemas profissionais ou orientação em sua vida amorosa, você provavelmente descobriu que o sonho lúcido pode lhe dar condições para ter acesso ao filão principal do conhecimento normalmente enterrado no fundo de sua mente inconsciente.
No 14º Dia do Programa do Sono Criativo, nós lhe recomendamos uma noite de sonho livre - isto é, sonhar sem influenciar deliberadamente o conteúdo dos sonhos ou induzir a lucidez de forma consciente. Sonhar livremente pode dar à sua mente inconsciente uma oportunidade de liberar um pouco da energia psicológica residual e equilibrar algumas das experiências oníricas mais conscientemente estruturadas das duas últimas semanas.
É muito provável que você se veja entrando espontaneamente num estado de sonho lúcido em algum momento durante a noite. Use a oportunidade para observar os sonhos passivamente e avaliar quaisquer mudanças subjetivas que possam ter acontecido na qualidade e intensidade de seus sonhos durante as últimas semanas.
Alerta. Como de hábito, anote os sonhos que tiver durante a noite no diário de sonhos, assim que acordar.
Parabéns! Você acabou de completar a Segunda Semana do Programa do Sono Criativo.